Melissa McKenna & Michael Azar のHYROXレース分析 - Washington D.C. 00:59:02 | HyCoach

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Melissa McKenna & Michael Azar のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 00:59:02
順位: #14
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Melissa McKenna

Michael Azar

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:02 (53%)

Stations23:21 (40%)

Roxzone4:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+6.8%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:57	36
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:55	279
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:49	41
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:33	72
Running 5	4:05	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	123
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:53	34
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:23	8
Running Total	31:02	10
Roxzone Total	4:42	9