Ashley Hall & Josh Hall のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:15:28 | HyCoach

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Ashley Hall & Josh Hall のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:28
順位: #445
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ashley Hall

Josh Hall

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:29 (51%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone7:31 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+6.4%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	278
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	392
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:49	466
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	349
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	420
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	676
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:15	543
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:09	659
Running Total	38:29	147
Roxzone Total	7:31	373