Mike Brown & Briana Holman のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:19:09 | HyCoach

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Mike Brown & Briana Holman のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:19:09
順位: #661
AG順位: #160
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mike Brown

Briana Holman

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:26 (56%)

Stations26:42 (34%)

Roxzone8:05 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+7.7%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	324
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:53	226
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:19	189
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	224
Running 5	5:56	-
Rowing	4:34	206
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	601
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:42	280
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:02	188
Running Total	44:26	407
Roxzone Total	8:05	481