Daniel Smith & Caroline Adams のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:28:38 | HyCoach

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Daniel Smith & Caroline Adams のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:28:38
順位: #1310
AG順位: #67
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Smith

Caroline Adams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:48 (53%)

Stations31:49 (36%)

Roxzone10:05 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+22.1%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:26	487
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:18	726
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:24	781
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:03	690
Running 5	6:36	-
Rowing	5:16	904
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:51	625
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:26	978
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:05	210
Running Total	46:48	533
Roxzone Total	10:05	860