Shanda Lee & Chad Zillioux のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:39:01 | HyCoach

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Shanda Lee & Chad Zillioux のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:39:01
順位: #1940
AG順位: #100
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shanda Lee

Chad Zillioux

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running56:57 (57%)

Stations32:23 (33%)

Roxzone9:45 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:07/km+17.6%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:35	695
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:18	735
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:00	573
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	727
Running 5	7:36	-
Rowing	5:08	795
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:03	907
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:43	1023
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:27	368
Running Total	56:57	987
Roxzone Total	9:45	804