Courtney Smith & Nick Mercado のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:55:08 | HyCoach

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Courtney Smith & Nick Mercado のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:55:08
順位: #2475
AG順位: #553
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Courtney Smith

Nick Mercado

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running64:26 (56%)

Stations39:47 (35%)

Roxzone10:58 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:03/km0.0%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:17	1191
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:24	818
Running 3	8:10	-
Sled Pull	4:36	865
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	4:38	891
Running 5	8:29	-
Rowing	5:36	1092
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	1:55	725
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	6:52	1149
Running 8	7:59	-
Wall Balls	8:29	1135
Running Total	1:04:26	1124
Roxzone Total	10:58	960