Erin Shnowske のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:21:46 | HyCoach

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Erin Shnowske のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:21:46
順位: #314
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Erin Shnowske

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:56 (51%)

Stations33:13 (41%)

Roxzone6:41 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+5.7%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:44	24
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:18	120
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:33	122
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:34	208
Running 5	5:29	-
Rowing	4:52	21
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:50	115
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:28	190
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:54	86
Running Total	41:56	194
Roxzone Total	6:41	111