Amber Deshong のHYROXレース分析 - Washington 01:31:51 | HyCoach

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Amber Deshong のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:31:51
順位: #813
AG順位: #134
カテゴリ: SOLO · OPEN

Amber Deshong

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:03 (51%)

Stations36:42 (40%)

Roxzone8:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+2.3%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:33	8
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:54	455
Running 5	6:02	-
Rowing	4:44	7
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:12	359
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:28	655
Running Total	47:03	435
Roxzone Total	8:10	357