Sam Hart のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:28:06 | HyCoach

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Sam Hart のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:06
順位: #1132
AG順位: #232
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Hart

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:06 (42%)

Stations43:00 (49%)

Roxzone8:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+17.4%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:49	317
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:21	545
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:25	356
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:52	369
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	203
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:45	522
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:33	110
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:23	357
Running Total	37:06	116
Roxzone Total	8:04	252