Christopher Rodkey & Holden Walsh のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:28:19 | HyCoach

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Christopher Rodkey & Holden Walsh のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:28:19
順位: #1153
AG順位: #227
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christopher Rodkey

Holden Walsh

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:11 (52%)

Stations34:28 (39%)

Roxzone7:45 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km-0.3%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:53	779
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:17	680
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:55	784
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:20	751
Running 5	6:01	-
Rowing	4:48	462
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:07	725
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:49	635
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:19	544
Running Total	46:11	413
Roxzone Total	7:45	311