Heather Pletcher & Julia Wu のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:20:03 | HyCoach

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Heather Pletcher & Julia Wu のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:20:03
順位: #449
AG順位: #97
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Heather Pletcher

Julia Wu

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:50 (57%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone6:37 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km-1.1%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:44	286
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:37	179
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:34	157
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:10	490
Running 5	6:01	-
Rowing	4:55	193
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:43	442
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:21	173
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:37	41
Running Total	45:50	282
Roxzone Total	6:37	105