Lilian Vargo & Michelle Nagy のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:32:16 | HyCoach

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Lilian Vargo & Michelle Nagy のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:32:16
順位: #1356
AG順位: #177
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lilian Vargo

Michelle Nagy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:44 (55%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone9:02 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+5.5%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:22	1071
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:53	658
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:13	570
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:49	739
Running 5	6:27	-
Rowing	5:10	468
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:06	1096
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:37	897
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:23	460
Running Total	50:44	586
Roxzone Total	9:02	598