Erica Johnson & Alysha Rossum のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:32:33 | HyCoach

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Erica Johnson & Alysha Rossum のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:32:33
順位: #1380
AG順位: #333
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Erica Johnson

Alysha Rossum

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running51:36 (56%)

Stations32:16 (35%)

Roxzone8:47 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:27/km+3.6%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:03	715
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:45	407
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:43	895
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:49	734
Running 5	6:36	-
Rowing	5:11	477
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:04	1042
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:13	664
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:28	520
Running Total	51:36	634
Roxzone Total	8:47	533