Yolanda Jones & Dominique Powell のHYROXレース分析 - Washington D.C. 02:30:00 | HyCoach

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Yolanda Jones & Dominique Powell のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 02:30:00
順位: #3131
AG順位: #772
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Yolanda Jones

Dominique Powell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running91:48 (61%)

Stations43:13 (29%)

Roxzone15:06 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性11:28/km+28.1%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:17	972
Running 2	10:20	-
Sled Push	1:55	701
Running 3	10:46	-
Sled Pull	5:22	1172
Running 4	11:12	-
Burpee Broad Jump	9:22	1343
Running 5	13:58	-
Rowing	6:18	1307
Running 6	12:21	-
Farmers Carry	2:14	1231
Running 7	13:14	-
Sandbag Lunges	6:50	1328
Running 8	12:01	-
Wall Balls	5:55	1101
Running Total	1:31:48	1373
Roxzone Total	15:06	1331