Joyce Abdo & Carlos Quevedo のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:10:30 | HyCoach

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Joyce Abdo & Carlos Quevedo のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:10:30
順位: #248
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joyce Abdo

Carlos Quevedo

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:21 (50%)

Stations29:56 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+2.2%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	128
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:09	201
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:12	291
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	202
Running 5	4:39	-
Rowing	4:49	187
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	202
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:42	339
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:29	138
Running Total	35:21	25
Roxzone Total	5:17	20