鑫周 & 肖肖姚のHYROXレース分析 - Beijing 01:26:05 | HyCoach

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鑫周 & 肖肖姚のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年9月10日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:26:05
順位: #62
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

鑫周

肖肖姚

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:04 (40%)

Stations45:18 (53%)

Roxzone6:47 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+6.5%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:42	107
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:35	97
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:12	102
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:27	96
Running 5	4:15	-
Rowing	4:40	47
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:13	83
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:33	70
Running 8	4:53	-
Wall Balls	15:56	-
Running Total	34:04	18
Roxzone Total	6:47	29