钊曹 & 轶楠许のHYROXレース分析 - Beijing 01:33:40 | HyCoach

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钊曹 & 轶楠许のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年9月10日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:33:40
順位: #589
AG順位: #91
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

钊曹

轶楠许

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:12 (48%)

Stations36:39 (39%)

Roxzone11:53 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+8.0%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:48	359
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:12	277
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:59	307
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:51	301
Running 5	5:40	-
Rowing	5:34	281
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:52	115
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:32	235
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	45:12	177
Roxzone Total	11:53	232