浩芯程 & 家钰朱のHYROXレース分析 - Beijing 01:28:01 | HyCoach

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浩芯程 & 家钰朱のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年9月10日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:28:01
順位: #503
AG順位: #172
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

浩芯程

家钰朱

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:06 (52%)

Stations32:49 (37%)

Roxzone9:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+6.7%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:21	210
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:35	132
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:07	340
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:57	299
Running 5	5:51	-
Rowing	5:13	308
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	237
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:56	197
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:39	280
Running Total	46:06	222
Roxzone Total	9:09	265