小艺康、鲁宁王他2名のHYROXレース分析 - Beijing 01:08:45 | HyCoach

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小艺康、鲁宁王他2名のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2026年9月10日

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:08:45
順位: #26
AG順位: #4
カテゴリ: RELAY · OPEN

小艺康

鲁宁王

洪滔刘

浩鹏孙

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:30 (50%)

Stations27:58 (41%)

Roxzone6:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+6.3%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:37	38
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:10	27
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:52	6
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	4:11	-
Rowing	4:29	19
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	17
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:02	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	34:30	-
Roxzone Total	6:20	9