Emma Holmes のHYROXレース分析 - London 01:17:06 | HyCoach

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Emma Holmes のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:06
順位: #198
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emma Holmes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:08 (51%)

Stations32:45 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+8.7%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:31	2
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:36	34
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:37	21
Running 5	4:52	-
Rowing	5:11	31
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	34
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	7
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:18	55
Running Total	39:08	19
Roxzone Total	5:18	17