Dan Adams のHYROXレース分析 - London 01:09:24 | HyCoach

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Dan Adams のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:24
順位: #280
AG順位: #53
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Adams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:17 (49%)

Stations30:55 (45%)

Roxzone4:16 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+4.2%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:15	175
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:40	250
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:37	165
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:34	58
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	110
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:07	311
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:03	134
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:13	242
Running Total	34:17	95
Roxzone Total	4:16	55