Sam Ward のHYROXレース分析 - London 01:13:28 | HyCoach

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Sam Ward のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:28
順位: #503
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Ward

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:17 (49%)

Stations32:22 (44%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+6.0%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:16	195
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:59	424
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:50	233
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:29	195
Running 5	4:22	-
Rowing	4:26	114
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:45	103
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:49	297
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:48	184
Running Total	36:17	169
Roxzone Total	4:53	161