John Spearman のHYROXレース分析 - London 01:25:33 | HyCoach

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John Spearman のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:33
順位: #1347
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Spearman

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:28 (45%)

Stations41:41 (49%)

Roxzone5:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+15.4%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:00	837
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:13	808
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:46	763
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:16	151
Running 5	4:45	-
Rowing	5:28	807
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:34	640
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:39	539
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:45	631
Running Total	38:28	302
Roxzone Total	5:27	336