Shannon Jones & Alana Murphy のHYROXレース分析 - London 01:17:37 | HyCoach

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Shannon Jones & Alana Murphy のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:17:37
順位: #159
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Shannon Jones

Alana Murphy

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:01 (50%)

Stations33:13 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+9.1%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:30	220
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:11	287
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:17	314
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:27	156
Running 5	5:10	-
Rowing	5:28	305
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:16	274
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:04	176
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:00	121
Running Total	39:01	105
Roxzone Total	5:28	164