Ruth Spedding & Kourtney Ling のHYROXレース分析 - London 01:17:38 | HyCoach

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Ruth Spedding & Kourtney Ling のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:17:38
順位: #160
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Ruth Spedding

Kourtney Ling

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:06 (57%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+13.3%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	151
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:07	185
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	121
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	146
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	74
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:46	129
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:58	113
Running Total	44:06	183
Roxzone Total	5:21	149