Alec Mcpherson & Mark Adams のHYROXレース分析 - London 01:11:25 | HyCoach

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Alec Mcpherson & Mark Adams のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:11:25
順位: #837
AG順位: #193
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alec Mcpherson

Mark Adams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:02 (57%)

Stations24:29 (34%)

Roxzone5:59 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+5.1%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:36	16
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:30	43
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:18	33
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:52	121
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	214
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:13	380
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:19	141
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:11	104
Running Total	41:02	184
Roxzone Total	5:59	263