Simon Day & Georgina Frost のHYROXレース分析 - London 00:56:45 | HyCoach

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Simon Day & Georgina Frost のHYROXレース分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:56:45
順位: #10
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Simon Day

Georgina Frost

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:23 (55%)

Stations21:48 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+11.5%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:46	8
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:55	16
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:36	7
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:09	4
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:36	12
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	31:23	4
Roxzone Total	3:38	4