Rafael Macedo のHYROXレース分析 - London 01:57:34 | HyCoach

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Rafael Macedo のHYROXレース分析

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026年3月21日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:57:34
順位: #941
AG順位: #227
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rafael Macedo

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running74:20 (63%)

Stations37:29 (32%)

Roxzone5:49 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:17/km+2.7%22.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	490
Running 2	9:25	-
Sled Push	2:34	557
Running 3	9:47	-
Sled Pull	3:34	405
Running 4	9:46	-
Burpee Broad Jump	7:30	899
Running 5	9:59	-
Rowing	4:51	736
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:00	557
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	6:28	886
Running 8	12:05	-
Wall Balls	6:16	573
Running Total	1:14:20	957
Roxzone Total	5:49	711