Sifra Dekker & Lotte Plomp のHYROXレース分析 - Maastricht 01:21:37 | HyCoach

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Sifra Dekker & Lotte Plomp のHYROXレース分析

HYROX MAASTRICHT — 2026年9月17日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:21:37
順位: #164
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sifra Dekker

Lotte Plomp

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:46 (55%)

Stations29:23 (36%)

Roxzone7:33 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+8.4%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	72
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:49	135
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:02	228
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:15	104
Running 5	6:05	-
Rowing	5:02	68
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:01	42
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:06	92
Running Total	44:46	76
Roxzone Total	7:33	87