Nathalie Gwilliam & Mark Whittle のHYROXレース分析 - Roma 01:14:57 | HyCoach

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Nathalie Gwilliam & Mark Whittle のHYROXレース分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:57
順位: #99
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nathalie Gwilliam

Mark Whittle

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:06 (57%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+11.9%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	144
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:04	28
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:20	111
Running 5	5:11	-
Rowing	4:12	9
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:51	170
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:40	86
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:51	47
Running Total	43:06	153
Roxzone Total	5:45	67