Raphaël Katako & Malcolm Thiam のHYROXレース分析 - Roma 01:02:35 | HyCoach

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Raphaël Katako & Malcolm Thiam のHYROXレース分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

合計タイム: 01:02:35
順位: #58
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Raphaël Katako

Malcolm Thiam

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:37 (52%)

Stations24:40 (39%)

Roxzone5:23 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+10.6%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:47	47
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:03	300
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:08	138
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:34	56
Running 5	4:15	-
Rowing	4:46	257
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	51
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:03	71
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:55	79
Running Total	32:37	28
Roxzone Total	5:23	66