William Holgate & Amelia Flint のHYROXレース分析 - Roma 01:27:23 | HyCoach

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William Holgate & Amelia Flint のHYROXレース分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:27:23
順位: #621
AG順位: #76
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

William Holgate

Amelia Flint

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:34 (54%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone7:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+3.1%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:20	329
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:37	426
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:31	457
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	481
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	340
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:53	340
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	305
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:25	479
Running Total	47:34	409
Roxzone Total	7:37	453