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Dale Harding のHYROXレース分析

HYROX OSLO — 2026年9月25日

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:59:46
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dale Harding

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:18 (52%)

Stations24:49 (41%)

Roxzone3:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+4.7%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:01	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:04	4
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:47	1
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:58	4
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	4
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	31:18	1
Roxzone Total	3:45	25