Ryan Murphy & Habib Khan のHYROXレース分析 - Roma 01:18:12 | HyCoach

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Ryan Murphy & Habib Khan のHYROXレース分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:18:12
順位: #615
AG順位: #30
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Murphy

Habib Khan

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:59 (54%)

Stations27:51 (36%)

Roxzone8:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+17.2%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:04	163
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	65
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:29	152
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:45	191
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	271
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	160
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:18	83
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:36	182
Running Total	41:59	187
Roxzone Total	8:25	276