Ahmed Hajjo のHYROXレース分析 - Doha 01:02:07 | HyCoach

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Ahmed Hajjo のHYROXレース分析

HYROX Doha — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · UAE

合計タイム: 01:02:07
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ahmed Hajjo

HYROX Doha

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:37 (54%)

Stations24:50 (40%)

Roxzone3:42 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km0.0%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	31
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:56	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	8
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:34	8
Running Total	33:37	11
Roxzone Total	3:42	5