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Ana Semedo Alcino César & Alcino César & 1 autre のHYROXレース分析 - Valencia 01:12:41 | HyCoach
レース分析
Ana Semedo Alcino César & Alcino César & 1 autre のHYROXレース分析
HYROX Valencia — 2023年10月28日
Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
合計タイム
01:12:41
順位
#51
AG順位
#8
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
AC
Ana Semedo Alcino César
AC
Alcino César
AS
Ana Semedo
28-29
10月
2023
2
終了
1,351
HYROX Valencia
Valencia, Spain
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
43:37 (60%)
Stations
24:01 (33%)
Roxzone
5:09 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:27/km
+11.3%
6.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:05
29
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:18
127
Running 3
5:34
-
Sled Pull
3:14
36
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
1:52
9
Running 5
5:44
-
Rowing
4:11
14
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:54
140
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
2:53
7
Running 8
5:54
-
Wall Balls
3:34
25
Running Total
43:37
91
Roxzone Total
5:09
33
Ana Semedo Alcino César
Alcino César
Ana Semedo
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