Lisa Welzenbach のHYROXレース分析 - Valencia 01:13:52 | HyCoach

Lisa Welzenbach のHYROXレース分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:13:52
順位: #16
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lisa Welzenbach

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:04 (51%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+5.8%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:08	45
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:41	54
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:44	2
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:04	57
Running 5	4:51	-
Rowing	5:15	46
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	14
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:46	14
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:40	3
Running Total	38:04	27
Roxzone Total	5:45	28