Leroy De Graaff のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:10:27 | HyCoach

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Leroy De Graaff のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Leroy De Graaff

合計タイム: 01:10:27
順位: #46
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Leroy De Graaff

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:24 (52%)

Stations29:27 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+3.8%1.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	390
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:06	746
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:11	201
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:02	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	230
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:59	369
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:58	175
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:12	42
Running Total	36:24	105
Roxzone Total	4:41	73