Sybren Blokvoort のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:15:02 | HyCoach

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Sybren Blokvoort のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sybren Blokvoort

合計タイム: 01:15:02
順位: #118
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sybren Blokvoort

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:20 (54%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+18.2%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:27	440
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	107
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:45	91
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:17	210
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	617
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:54	151
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	40:20	288
Roxzone Total	5:54	285