Dave Arensman のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:20:09 | HyCoach

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Dave Arensman のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:20:09
順位: #240
AG順位: #66
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dave Arensman

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:00 (54%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+34.2%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	764
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	282
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:07	683
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:46	83
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	249
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	257
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:44	471
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:42	170
Running Total	43:00	486
Roxzone Total	5:17	146