Rob Marcelissen のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:21:25 | HyCoach

Rob Marcelissen のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rob Marcelissen

合計タイム: 01:21:25
順位: #285
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Marcelissen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:51 (48%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone6:18 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+5.1%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:35	679
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:24	202
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:37	441
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	7:06	1066
Running 5	4:53	-
Rowing	4:44	437
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	99
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:20	737
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:55	592
Running Total	38:51	198
Roxzone Total	6:18	394