Jeroen Koster のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:38:35 | HyCoach

Jeroen Koster のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:38:35
順位: #965
AG順位: #222
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jeroen Koster

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:01 (49%)

Stations41:25 (42%)

Roxzone9:13 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+16.9%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:24	354
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:25	987
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:57	598
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:42	1162
Running 5	5:57	-
Rowing	4:44	455
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:59	1182
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:03	984
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:11	980
Running Total	48:01	887
Roxzone Total	9:13	1061