Gracious Van Den Berg-Slowey のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:24:44 | HyCoach

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Gracious Van Den Berg-Slowey のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:24:44
順位: #135
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gracious Van Den Berg-Slowey

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:58 (55%)

Stations31:52 (38%)

Roxzone5:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+9.6%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:47	52
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:16	172
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:04	44
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:55	87
Running 5	6:08	-
Rowing	4:49	31
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:13	227
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:28	172
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:20	323
Running Total	46:58	213
Roxzone Total	5:58	130