Steven Spaans & Alex Romero のHYROXレース分析 - Rotterdam 00:58:31 | HyCoach

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Steven Spaans & Alex Romero のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 00:58:31
順位: #5
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Steven Spaans

Alex Romero

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:25 (54%)

Stations23:31 (40%)

Roxzone3:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+5.8%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:45	21
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:50	24
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:35	23
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:14	27
Running 5	4:01	-
Rowing	4:07	25
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:56	19
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	31:25	6
Roxzone Total	3:40	6