Jan-Paul Plaisier Jeroen Bakker、Jan-Paul Plaisier 他1名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:08:32 | HyCoach

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Jan-Paul Plaisier Jeroen Bakker、Jan-Paul Plaisier 他1名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:08:32
順位: #32
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Jan-Paul Plaisier Jeroen Bakker

Jan-Paul Plaisier

Jeroen Bakker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:39 (56%)

Stations24:44 (36%)

Roxzone5:14 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+13.1%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	39
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	76
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:51	38
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:13	26
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	53
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:44	49
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:45	11
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	38:39	34
Roxzone Total	5:14	38