Esti Van Dieen、Melanie Jager Esti Van Dieen 他1名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:04:38 | HyCoach

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Esti Van Dieen、Melanie Jager Esti Van Dieen 他1名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

· ·

合計タイム: 01:04:38
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Esti Van Dieen

Melanie Jager Esti Van Dieen

Melanie Jäger

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:09 (57%)

Stations23:25 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+6.0%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:12	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:40	3
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:14	1
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	2
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:49	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	37:09	3
Roxzone Total	4:08	1