Miriam Slot & Melissa Post のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:07:16 | HyCoach

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Miriam Slot & Melissa Post のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 01:07:16
順位: #4
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Miriam Slot

Melissa Post

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:40 (56%)

Stations25:17 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+10.2%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:14	7
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:54	13
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	9
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:18	2
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	10
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	17
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:18	7
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	37:40	5
Roxzone Total	4:23	45