HYROX Race Analysis: Roël Shepherd Kashif Kasanwirdjo & Kashif Kasanwirdjo & 1 autre - Rotterdam 01:03:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roël Shepherd Kashif Kasanwirdjo & Kashif Kasanwirdjo & 1 autre

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

合計タイム: 01:03:35
順位: #38
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Roël Shepherd Kashif Kasanwirdjo

Kashif Kasanwirdjo

Roël Shepherd

1-33月20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:57 (56%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone4:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+13.2%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:50	98
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:50	537
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:48	237
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:21	121
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	221
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:28	129
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:59	214
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:37	137
Running Total	35:57	33
Roxzone Total	4:28	47