Yves Wijnhard & Paul Van De Zande のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:20:00 | HyCoach

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Yves Wijnhard & Paul Van De Zande のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:20:00
順位: #445
AG順位: #199
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Yves Wijnhard

Paul Van De Zande

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:59 (57%)

Stations25:49 (32%)

Roxzone8:17 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+4.7%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:58	240
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:28	141
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:54	287
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	290
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	470
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:06	674
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:52	539
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:06	481
Running Total	45:59	380
Roxzone Total	8:17	595