Rony Munnik & Bas Elmers のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:26:53 | HyCoach

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Rony Munnik & Bas Elmers のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:26:53
順位: #588
AG順位: #212
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rony Munnik

Bas Elmers

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:57 (57%)

Stations30:39 (35%)

Roxzone6:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:15/km+3.8%2.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:51	717
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:44	451
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:44	710
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:52	616
Running 5	6:13	-
Rowing	5:06	682
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:42	394
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:18	630
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:22	571
Running Total	49:57	560
Roxzone Total	6:21	366